Acarigua.- Los cortes eléctricos pueden afectar la salud mental de las mujeres durante el embarazo y el posparto, especialmente cuando las interrupciones se prolongan durante horas y ocurren en medio de altas temperaturas y sin ventilación, advirtió el psicólogo Roque Bustillos Arvelo, representante de la Red Venezolana de Salud Mental Perinatal.
Bustillos señaló que las interrupciones del servicio no solo representan horas sin electricidad, sino que pueden convertirse en una fuente adicional de angustia para las mujeres que atraviesan el embarazo o los primeros meses después del nacimiento de sus hijos.
Durante la gestación, explicó, permanecer durante varias horas sin ventilación, expuesta al calor y con dificultades para descansar puede generar agotamiento y estrés. A esto se suma la preocupación de las madres sobre los posibles efectos que estas condiciones puedan tener en el bebé.
En el posparto, las condiciones adversas pueden dificultar aún más el descanso y mantener a la madre en un estado de alerta, lo que puede incrementar la ansiedad, una mamá que además es lactante y que sus horas de dormir son limitadas, sobre todo en los primeros meses del bebé.
“El confort y el descanso no son un lujo en la maternidad: son la base de la salud mental”, sostuvo el especialista.
Ante los cortes eléctricos, Bustillos recomendó a las mujeres gestantes priorizar la hidratación y buscar momentos de pausa y descanso siempre que las condiciones lo permitan. En el caso de las madres y sus recién nacidos, destacó la importancia del contacto piel con piel y la lactancia materna como herramientas que favorecen la regulación del bebé y el bienestar emocional de la madre.
El psicólogo también resaltó la importancia de contar con una red de apoyo durante estos períodos. Familiares, amigos o personas cercanas pueden contribuir ofreciendo un espacio fresco, ayudando con las tareas de cuidado o simplemente acompañando a la madre.
Bustillos enfatizó que las mujeres gestantes y las madres recientes no deberían afrontar solas las dificultades asociadas a los cortes eléctricos y las condiciones ambientales adversas. A su juicio, garantizar condiciones adecuadas para gestar y criar forma parte del cuidado de la salud materna y no debería convertirse en una lucha cotidiana.
Por Mariangel Moro Colmenárez (CNP 25.482)
